Bewegungsschulung (Einzeltraining)
Für Sie abgestimmt, individuell und persönlich
Dieses Training ist nur für Sie.
Ob Schmerzen in der Schulter, Rückenprobleme oder einfach sich selbst was Gutes tun…
Jeder Mensch ist ein Individuum und hat andere Baustellen am Körper, jedoch gibt es Gesetzmässigkeiten aller Körperregionen, welche durch dieses persönliche Training wieder erlernt werden, darf.
Durch dieses Training lernen Sie sich wieder richtig zu bewegen, egal ob im Alltag oder im Training. Fehlstellungen und bestehende Schmerzen können mit etwas Schulung bestenfalls ganz verschwinden, Trainingsabläufe optimiert werden.
Zeitaufwand / Kosten
Gruppenunterricht:
– Schnupper- Training: gratis
– Kennenlerntraining: 180.- 90min
– Einzellektion (Gruppenunterricht): 25.- 60min
– 10er-Abo: 240.- 10 x 60min
– 20er-Abo: 460.- 20 x 60min
– 40er-Abo: 880.- 40 x 60min
Personaltraining / Einzellektion:
– Kennenlerntraining: 180.- 90min
– Bewegungsschulung: 120.- 60min
Eine Behandlung dauert in der Regel wie oben genannt. Die Behandlungen in den Personaltrainings können etwas länger dauern, plane dementsprechend mehr Zeit ein. Es wird nach der effektiv benötigten Zeit abgerechnet. Mein Stundenansatz beträgt CHF 120.–.
Falls sie ihren Termin nicht wahrnehmen können, melden sie sich bitte spätestens 24 Std. vorher ab, damit die für sie reservierte Zeit nicht verrechnet werden muss.