Korrekte Körperhaltung und Bewegung ist erlernbar. Spiraldynamik birgt Bewegungsintelligenz, da sie aufzeigt, wie man richtig steht, geht und jegliche Bewegung, egal ob im Alter oder im Training, optimal ausführt. Somit schreiten, springen oder Tanzen Sie körperschonend durch das Leben. Dysbalancen oder Schmerzen in jeglichem Bereich können bestenfalls ganz verschwinden.