Trainingsangebote

Softgym Pilates & Slings
Tiefe gibt uns Stabilität und Kraft
Entdecken Sie in diesem Training die 12 Faszialen Meridiane von Thomas W. Myers am eigenen Körper und die neusten Erkenntnisse der Faszien Forschung.
Erleben Sie Elastizität, Mehrdimensionalität, Spannkraft und somit optimale Kraftübertragung.
Lassen Sie Ihre Faszien gleiten, regulieren Sie deren Tonus und fördern Sie Fluidität.
Erspüren Sie Ihren Atem, und fördern Sie Ihre Wahrnehmung, die Äussere wie auch die Innere durch Ihre Kinästhetische Intelligenz.
Werden Sie Gelassener und fühlen Sie sich jugendlicher und von einer Leichtigkeit umhüllt.
Bleiben Sie Neugierig, steigern Sie Ihre Resilienz und das wichtigste Vertrauen Sie sich und Ihrem Körper.